Als Sport-und Fitnesstrainer sowie Life Kinetik MASTER Trainer setze ich neben der Verbesserung Deiner körperlichen Leitungsfähigkeit meinen Fokus vor allem auf den Erhalt und die Steigerung Deiner mentalen Leistungsfähigkeit und Gesundheit – der Basis für Zufriedenheit und Erfolg in Deinem Leben.

Aufgrund meiner über zwanzigjährigen Laufbahn als aktiver Leistungssportler bringe ich neben einem reichen Erfahrungsschatz – sportlich wie gesundheitlich – ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen in unser gemeinsames Training mit und nehme Rücksicht auf die jeweilige persönliche Situation meiner Kursteilnehmer.

Mit Life Kinetik habe ich einen multimodalen Trainingsansatz gefunden, der unabhängig von Alter, Leistungs- oder Bildungsniveau für jeden Einzelnen diverse Vorteile bietet, wie z. B. erhöhte Stressresistenz und Aufmerksamkeit, verbesserte Handlungsschnelligkeit und Koordination, eine bessere visuelle Wahrnehmung und vieles mehr.

Welches Training für Sie optimal geeignet ist oder in welcher Form dieses stattfinden sollte, entscheiden wir gerne gemeinsam. Mein Ziel für Sie ist ein ausgewogenes Training für Körper und Gehirn, das viel Spaß macht und Ihnen deutliche Erfolge bringt.

Ich freue mich auf Sie,

Ihr Thorsten Gallena