Ob Sie Schwierigkeiten mit Ihrer Lern- oder Merkfähigkeit haben, unter Konzentrationsproblemen oder unter Prüfungsangst leiden, nachts nicht zur Ruhe kommen oder Sie sich gestresst und überfordert fühlen – Life Kinetik bietet Ihnen eine Möglichkeit, Ihre Situation zu verbessern.

Anhand wissenschaftlicher Untersuchungen konnte nachgewiesen werden, dass Life Kinetik nicht nur die Erholungsreaktion im Schlaf positiv beeinflussen kann, sondern Ihnen auch dabei hilft, Ihre Stressresistenz zu verbessern.

Zudem konnte bei den Testpersonen ein erhöhter Dopaminspiegel festgestellt werden – das Hormon, das mitunter für Ihre Motivation, Lernfähigkeit oder Kreativität verantwortlich ist.

Studie der Universität Köln, Förderschüler

Die Universität zu Köln überprüfte unter der Leitung von Prof. Dr. Matthias Grünke an 35 Schülern mit gravierenden Lernauffälligkeiten im Alter zwischen 9 und 12 Jahren, ob sich durch Life Kinetik deren Aufmerksamkeits- und Fluide Intelligenzleistung steigern lässt (Grünke, 2011). Die Fluide Intelligenz ist die Fähigkeit, neue Probleme zu lösen und sich an neue Situationen anzupassen. Mit Hilfe des Aufmerksamkeits-Belastungs-Tests von Brickenkamp konnte höchst signifikant nachgewiesen werden, dass die Aufmerksamkeitswerte der Life Kinetik Gruppe um 6% anstiegen, während sich die Kontrollgruppe sogar verschlechterte. Das Ausmaß dieser Verbesserung gibt die erstaunliche Effektstärke von 0,52 an.

Dabei absolvierten beide Gruppen über 5 Wochen dreimal wöchentlich ein 25-minütiges Zusatztraining, die Interventionsgruppe Life Kinetik, die Kontrollgruppe unspezifischen Sport in Form von Bewegungsspielen. Besonders bemerkenswerte Ergebnisse ermittelte der Zahlen-Verbindungs-Test von Oswald und Roth: mit einer Effektstärke von 0,69 konnte gezeigt werden, dass Life Kinetik im Vergleich zur Sportgruppe die Intelligenzwerte mit 12,2% um mehr als das Dreifache erhöhen konnte. Die gemessenen Intelligenzwerte lagen bei der Life Kinetik Gruppe nach nur 5 Wochen mit 87 im Normalbereich, obwohl sie vorher mit 78 noch weit unterdurchschnittlich waren. Verblüfft war das Forschungsteam von den sehr hohen Effektstärken. Prof. Dr. Matthias Grünke: „Solch hohe Werte sind im Zusammenhang mit einem Training der Aufmerksamkeit oder der fluiden Intelligenz ungewöhnlich und können normalerweise so nicht beobachtet werden.“

Quelle: Lutz, Horst (2011): Life Kinetik, Zusammenfassung der wissenschaftlichen Referenzen, https://www.lifekinetik.de/infos/wissenschaftliche-zusammenfassung/

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