Unser Gehirn arbeitet rund um die Uhr – auch nachts, wenn wir schlafen. Es steuert nahezu alle lebenswichtigen Körperfunktionen – erhält diese aufrecht, verarbeitet Sinneseindrücke und ermöglicht uns das Denken.
Eine verbesserte Vernetzung innerhalb des Gehirns – nachweislich eine Folge des Life Kinetik Trainings – erhöht die Leistungsfähigkeit des Gehirns und wirkt sich positiv auf die Prozesse aus, die das Gehirn steuert. Und das völlig unabhängig von Alter, körperlicher Veranlagung oder geistiger Vorbildung.
Ein Training, das somit auch für Sie geeignet ist. Einzig die Ausführungs- oder Veränderungsgeschwindigkeit der Übungen oder das eingesetzte Trainingsmaterial werden an die jeweilige Zielgruppe angepasst.
Life Kinetik hilft Ihnen, in Stresssituationen den Überblick zu behalten und ruhiger zu bleiben. Das Training erhöht insbesondere Ihre Leistungsfähigkeit, Stressresistenz, Fehlerreduktion und Aufmerksamkeit.
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Life Kinetik hilft Ihnen, unabhängig der ausgeführten Sportart, Ihre Handlungsschnelligkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Zudem trägt es zur Fehlerreduktion bei.
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Life Kinetik hilft Ihnen, Ihre Lern- und Merkfähigkeit zu verbessern, Ihre Stressresistenz zu erhöhen, Ihre Problemlösungsintelligenz zu fördern und Ihre Prüfungsangst zu mindern.
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Life Kinetik hilft bereits den Kleinen, ihre Kreativität freier zu entfalten. Zudem erleichtert ihnen das Training Lesen und Schreiben zu lernen, fördert das Selbstbewusstsein und unterstützt sie bei kleinen und größeren Lernschwierigkeiten.
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Life Kinetik hilft älteren Menschen ihren Alltag freier zu bewältigen. Dabei dient das Training als Sturzprophylaxe und Demenzprävention, fördert den Gleichgewichtssinn und unterstützt das Gehirn, Wissen zuverlässig abzurufen.
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Life Kinetik hilft Ihnen, Ihre Gesundheit zu verbessern und wird u. a. nach einem Schlaganfall, bei MS oder Demenz empfohlen aber auch zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Lebensfreude bei Burnout oder Depression.
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